美容院でのプロによるヘアカラーも魅力的ですが時間や費用の面から自宅でのセルフカラーを選択する方も少なくありません。薄毛が気になる方がご自身でヘアカラーを行う場合頭皮や髪への負担を最小限に抑えるためのいくつかの重要なポイントがあります。これらをしっかりと押さえることでより安心してセルフカラーを楽しむことができるでしょう。まず最も大切なのは使用するヘアカラー剤の選び方です。薄毛や敏感肌の方はできる限り刺激の少ない製品を選ぶことが肝心です。製品の成分表をよく確認しジアミン系染料の配合量が少ないものやアンモニアフリーパラベンフリーといった表示のあるものあるいはオーガニック認証成分や植物由来成分を多く含む製品を検討してみましょう。最近では泡タイプやクリームタイプなど塗布しやすく液だれしにくい製品も増えていますので自分の使いやすいテクスチャーのものを選ぶと良いでしょう。購入後は必ず製品の使用説明書を熟読し指定された方法でパッチテストを行ってください。これによりアレルギー反応のリスクを事前に確認することができ万が一のトラブルを避けるために非常に重要です。次に染める前の準備段階です。頭皮を保護するためにカラーリングの数時間前からはシャンプーを避け頭皮の自然な皮脂膜を残しておくのがおすすめです。さらに顔の生え際や耳の後ろ襟足など薬剤が付着しやすい部分にはワセリンや専用の保護クリームをあらかじめ塗っておくと色素沈着や薬剤による刺激を防ぐのに役立ちます。汚れても構わない服を着用し床には新聞紙などを敷いて薬剤が飛び散っても問題ないように準備を整えましょう。手袋はもちろんケープやイヤーキャップも用意しておくとよりスムーズに作業できます。実際の染め方においては薬剤を頭皮に直接ベタ塗りしないように細心の注意が必要です。特に薄毛が気になる部分は頭皮が露出しやすいためハケやコームを使って髪の根元から数ミリ離れたところから塗布し始めるのが理想的です。薬剤の塗布量も多すぎると頭皮への刺激が強くなり少なすぎると染めムラの原因になるため適量を心がけましょう。製品に記載された指定の放置時間を厳守し必要以上に長く置かないことも髪へのダメージを抑える上で大切です。洗い流す際も丁寧さが求められます。